Hvis du har en smarttelefon, er unnskyldningen «jeg husket ikke» lenger gyldig. Og det er mange applikasjoner som gjør det enkelt å overvåke dietter, kaloriforbruk eller utførte aktiviteter En som gjør alt dette og flere andre ting er Kaloriteller Med den er det mulig å føre en detaljert dagbok over ingredienser og kalorier inntatt per måltid, i tillegg til være i stand til å etablere en handlingsplan for å nå din idealvekt
Dette er en veldig omfattende applikasjon, så mye at den først kan være overveldende , selv om driften er fin enkel I tillegg har den et fint, men strengt visuelt utseende, men fullt funksjonell Det som er bra med Calorie Counter er at den er på spansk , og den har en ekstremt lang liste over matvarer for å fullføre dagboken Alle av dem organisert etter merker mest vanlig innen de mest utbredte supermarkedene og butikkene, som er også samlet i søknaden.
Så snart du starter applikasjonen er det viktig å lese lisensen for bruk for applikasjonen, siden den forklarer at den er et program med omtrentlig beregning, som fritar skaperen fra enhver form for ansvar.Ved å godta disse vilkårene er det mulig å opprette en personlig konto med data som høyde, vekt og alder, i tillegg til å kunne justere problemer som brukte måleenheter
Med alt dette er det mulig å begynne å bruke applikasjonen. For å gjøre dette presenteres en skjerm med to seksjoner og et stort antall alternativer Den øverste, k alt Quick Selection , den har menyene Mat, Restauranter, Populære merker og Supermarkedsmerker Det er her applikasjonens store database ligger, slik at du kan konsultereernæringsinformasjon om matvarer, modifiser dem eller lag nye hvis de ikke er på listen. Et poeng i favør av denne applikasjonen er at den lar deg legge ved fotografier og lagre strekkoder for å gjøre det enklere og raskere å identifisere dem.
I delen Min teller er der de mest interessante og nyttige alternativene finnes. Med Måltidsdagbok er det mulig å føre en fullstendig oversikt over frokoster, lunsjer, middager og snacksVed å trykke på -knappen + for ønsket mat, er det mulig å legge til de forskjellige matvarene som er spist fra den enorme listen over programmet. Når en rett er registrert, vises altså forbruket av fett, karbohydrater, proteiner og kalorier på måltidsskjermen så langt. Og også en daglig oppsummering av anbef alt daglig inntak
I tillegg er det mulig å registrere alle aktiviteter utført, enten det er trening eller sport uansett, gjennom alternativet Exercise Diary, hvis data vil bli trukket fra kaloriene som inntas, og gir en omtrentlig matinformasjonDenne applikasjonen har også mange andre funksjoner, blant annet dens widget eller direkte tilgang skiller seg ut, som tillater overvåking fra skrivebordet på terminalen , uten behov for å søke etter applikasjonen. Calorie Counter er utviklet for Android, iPhone og iPad, og kan lastes ned helt gratis fraAndroid Market og iTunes
