Respirapp
Å bryte en dårlig vane det er aldri lett, men ikke umulig I anledning Verdensdagen uten tobakk, feiret den 31., Spanske foreningen mot kreft publiserte en applikasjon for hjelpe deg med å slutte å røyke trinn for trinn Et verktøy med tips, støtteog i stand til å registrere brukeraktivitet for å beregne data som økonomiske besparelser ved røykeslutt. Et spørsmål som, selv om det kanskje ikke er hundre prosent effektivt, hjelper brukeren som trenger det push
Applikasjonen heter Respirapp, og den fungerer som en guide for brukeren, ta dem uke for uke gjennom forskjellige stadier for å gradvis slutte å røyke og, viktigst av alt, prøve å forhindre fristelser Alt dette med et enkelt verktøy, og til tross for at han må utføre en liten innledende konfigurasjon , blir han fra det øyeblikket en partner som han kan åpne opp for å seoppnådd
Så snart du installerer applikasjonen, må du opprette en brukerkonto ved å skrive inn grunnleggende data som en navn , en e-postadresse, og et passordMer personales er de forskjellige spørsmålene som må besvares for å opprette brukerens røykerprofil. Du må være ærlig når du legger inn data til spørsmål som hvor mange sigaretter røyker du om dagen? Hvor mange år har du vært røyker? Hvilken sigarett ville aldri tilgitt? Etc Data som lar applikasjonen kjenne forbruksvanene og vise dem på skjermen, og klarer å trekke brukerens oppmerksomhet med antall Omtrent euros du har brukt på tobakk i løpet av årene som røyker Fra dette øyeblikket gjenstår det bare å starte med testen foreslått av Respirapp
Støtten til denne applikasjonen varer i hel måned, deler prosessen inn i fire stadier av én uke hver Den første er laget for å redusere forbruket av sigaretter. På denne måten prøver han å motivere brukeren til å redusere daglig mengdeDen andre uken fokuserer på det definitive trinnet med å avbryte vanen, kaller det “D-Day”. I den tredje fasen, sammenfallende med den tredje uken, vil målet være åholde ønsket og unngå at apen får tilbakefall Endelig er den fjerde uken bestemt til unngå fristelser, utdanne brukeren til å forhindre tilbakevending til vanen og andre tilknyttede problemer som økte i vekt
I mellomtiden fungerer applikasjonen som en teller Lar deg telle sigaretter røykes ved å trykke på røde knappen, som igjen vil beregne penger spart og hvor nær du er oppnå målet for hver fase. Derfor forblir det i hendene på brukeren at prosessen er vellykket, tjener bare som hjelp og motivasjon når man ser tallene oppnådd og premiene for å fullføre hver fase .
Kort sagt, et verktøy som, selv om det ikke er definitivt, kan være hjelpen og pushen som mange brukere trenger Og det er at vi ikke må glemme at den alltid er til stede når du bærer den på smarttelefonen for å minne og hjelpe brukeren. Det er også en help-seksjon der du kan kontakte en AECC personlig konsulent SøknadenRespirapp kan lastes ned for terminaler Android og iPhone til Google Spill og App Store helt gratis
