helse og teknologi har definitivt gitt hverandre hånden med bruken av smartwatches og andre wearables eller bærbare enheter, for eksempel kvantifiseringsarmbånd Selvfølgelig var all denne teknologien allerede til stede i mobiltelefoner med sensorer GPSfor å lokalisere brukeren og finn ut data som hastighet eller retning, og andre problemer som hjelper beregne kaloriforbruket til en trening eller idrettspraksisMen hvordan måle all denne øvelsen? Og viktigst av alt hvordan legge igjen en sikker registrering for å kunne sjekke utviklingen eller planen fulgt? Nå gir Google et raskt svar på disse to spørsmålene: Google Fit
Dette er applikasjonen laget av Google for å registrere all aktivitet og treningsøkter sportsbruker. Til nå har det selvfølgelig bare tjent som en notatbok for å notere ned disse spørsmålene, uten egentlig å være nyttig og dyktig under deres egne treningsøkter, i tillegg til at de mangler mange problemer som er tilstede i andre sportsapplikasjoner De har imidlertid kommet seg i gang og har bygget en komplett applikasjon for trening og etter trening takket være deres siste oppdatering
Derfor er alt du trenger å gjøre å laste ned ny versjon av Google Fit for å nyte de forskjellige nye funksjonene den inkluderer. Den første er registrering under trening På denne måten kan brukeren bruke mobiltelefonen eller Android Wear smartklokke for å måle hastighet for å løpe, gå eller sykle, høyden av terrenget den beveger seg gjennom, tiden investert, trinnene og distansenløpene og generere en omtrentlig kaloriforbrenning rundt treningen. Alt dette i sanntid, under trening, og ikke bare innsamling av data ved slutten av treningen slik det skjedde før oppdateringen.
Dette er spesielt nyttig i kardiovaskulær treningsøkter som race, walks eller bici, som denne appen kan brukes tilMen Google har gått et skritt videre ved å la deg også registrere styrkeøvelser som push-ups eller squats For å gjøre dette, ja, du må ha en klokkeAndroid Wear, som automatisk teller antall repetisjoner brukeren utfører, og legger det til det endelige treningsresultatet. På denne måten går ingen del av treningen tapt, så lenge den gjenkjennes av enheten.
Sist, men absolutt ikke minst, Google Fit samler nå også inn andre data relatert til he alth som pauser og ernæringsinformasjonSelvfølgelig, i dette tilfellet det gjør det gjennom andre applikasjoner Derfor er det nødvendig å bruke søvnmålingsverktøy som det som tilbys av Xiaomi med det smarte armbåndet ditt, eller MyFitnessPal-applikasjonen for å registrere alt ditt kosthold og kaloriinntak.Ved å koble disse verktøyene til Google Fit, samler den inn all informasjonen og lager diagrammer for å vise dataenesom hjelper til med å kjenne brukerens helse og deres komplette idrettspraksis, og dermed være i stand til å forbedre seg på forskjellige aspekter eller ganske enkelt kjenne statusen deres.
Den nye versjonen av Google Fit er nå tilgjengelig gratis for Android via Google Play.
