Google Fit

Det er flere og flere applikasjoner for overvåking av helse og fysisk aktivitet på mobiltelefoner. Selv om nesten alle av dem har mange funksjoner til felles, skiller hver app seg ut for sine egne detaljer som skiller den fra de andre.

I denne artikkelen skal vi analysere og sammenligne tre av de mest brukte helseapplikasjonene på Android. Vi tar en titt på funksjonene og funksjonene til Google Fit, Samsung S He alth og LG He alth for å finne forskjellene deres og hjelpe deg med å bestemme hvilken som er best for dine behov.

LG He alth Walk-mål

Target hopper LG He alth

LG He alth vannmål

Søvnsporing S He alth

S Helseutfordringer

Helse-app

Google Fit, Googles egen helseapplikasjon

Google Fit er en helseapp som har utviklet seg mye over tid for å inkludere mange interessante nye funksjoner. Dens største fordel er at synkroniserer data direkte med Google-kontoen din, så det er ikke nødvendig å gjøre noen separat registrering eller manuell sikkerhetskopiering.

Google Fit analyserer informasjonen den mottar fra GPS og andre tilkoblede tjenester for å lagre aktivitetsdata: skritt, tilbakelagt distanse, aktivitetssykling eller gange, forbrente kalorier osv.

Mange aktivitetssporingstjenester kan kobles til Google Fit. Blant dem er Strava, Nike+ Run Club, MapMyFitness, Runtastic eller Daily Yoga.

Det første trinnet vi må ta med Google Fit er å sette vårt personlige helsemål fra hovedskjermen. Det kan være å tilbakelegge en minimumsdistanse per dag, forbrenne et minimum av kalorier eller bruke et minimum av treningstid.

Vi kan også velge mål relatert til veldig varierte disipliner: fra det grunnleggende (gå, løpe eller sykle) til boksing, håndball, kettlebell, spinning eller yoga.

Hvilke parametere kan vi konfigurere i Google Fit-innstillinger

• Favorittaktiviteter: her kan vi lage vår personlige liste over de fysiske aktivitetene vi liker best. Du kan også endre fargene og rekkefølgen de vises i.
• Grunnleggende informasjon: Denne informasjonen er nødvendig for at Google Fit skal gjøre en mest mulig nøyaktig beregning om kaloriforbrenning. Vi må angi kjønn, høyde og gjeldende vekt.
• Units: denne delen lar deg konfigurere måleenhetene for hver parameter (for eksempel hvis vi ønsker å måle avstanden i kilometer eller miles).
• Google Fit Data: Det anbefales å aktivere alle disse bryterne slik at applikasjonen har så mye informasjon som mulig.Her gir vi Google tillatelse til automatisk å oppdage aktivitet, synkronisere med data fra andre apper og lagre informasjon fra telefonsensorer (for eksempel hvis smarttelefonen din har en pulsmåler).
• I innstillingsmenyen kan du også konfigurere varsler og talemeldinger under treningsøkter.

S He alth, helseappen utviklet av Samsung

Denne tjenesten fungerer perfekt med high-end Samsung-smarttelefoner og integrerer automatisk informasjon fra sensorene dine og fra smarttelefoner med armbånd og klokker .

S He alth kan også brukes med telefoner fra andre merker, selv om du må opprette en Samsung-konto for å bruke den.

Det første trinnet, som i Google Fit, er å etablere målet vi ønsker å oppnå. For å gjøre dette vil S He alth be oss fylle ut profilen med fødselsdato, vanlig aktivitetsnivå osv. Vi kan angi en daglig utfordring med minutter med aktivitet (for eksempel 60), eller et minimum antall kalorier som skal forbrennes hver dag.

En av de mest slående detaljene ved S He alth sine mål er at vi også kan sette utfordringer med å legge oss tidlig og møte antallet antall timer med søvn nødvendig.

På denne måten er applikasjonen mye mer komplett enn Google Fit, fordi den integrerer all informasjon relatert til helse: hydreringsnivåer, minutter med aktivitet, mat spist, søvnsporing, osv.I tillegg, hvis vi har en enhet som er i stand til å måle disse parameterne, kan vi også holde styr på glukosenivåer og blodtrykk.

Alt vi kan gjøre med S He alth

• Skriv ned maten du har spist og analyser kaloriene som er forbrukt og forbrent.
• Gjør Spor fysisk aktivitet (gå, løpe, sykle, gå, osv.).
• Synkroniser informasjonen fra puls- og aktivitetssensorene på mobilen eller Samsung smartklokker og armbånd.
• Sjekk vann- og koffeininntaket for dagen.
• Sett utfordringer og konkurranser med venner.
• Synkroniser data med et stort antall helse- og treningsapper.

LG He alth, en grunnleggende applikasjon for å holde styr på hovedaktivitetene

LGs helseapp lar overvåke i sanntid og med GPS gåturer, løpeturer, skøyter, fotturer og utfluktene med sykkelen.

Med LG He alth kan vi også sette daglige mål for skritt og vanninntak. Og vi har utfordringer for å komme i form og nå vekten som vi har satt oss som mål. I utfordringene finner vi: rask gange, løping, sykling, drikkevann og hoppetau.

Når det gjelder tilkoblinger, er LG He alth den som gir færrest muligheter, siden den kun kan synkroniseres med Google Fit.

Konklusjoner

Når man analyserer all denne informasjonen, er det klart at den mest omfattende helseappen er Samsungs S He alth. Den registrerer ikke bare de grunnleggende parametrene (avstand, kalorier, etc.), men synkroniserer også med et stort antall applikasjoner og registrerer alle viktige verdier for helse: timer med søvn, hydrering, etc.

På den annen side tilbyr Google Fit fordelen ved å automatisk synkronisere alle dataene dine med Google-kontoen din, uten å måtte signere inn i en ny tjeneste. I tillegg lagres og oppdateres sikkerhetskopier kontinuerlig.