5 apper for nærsynte

Øynene våre er vinduet til verden. Og å ha synsproblemer kan i stor grad påvirke ikke bare måten vi ser ut på, men også måten vi beveger oss på, beveger oss eller som vi jobber på. For å nyte god visuell helse og takle ethvert problem som kan oppstå, er det viktig å besøke øyelegen ofte.

Det beste du kan gjøre, spesielt hvis du har fått en sykdom, er å gjøre det en gang i året. Eller så mange ganger legen din finner det passende. Som en forsterkning er det noen applikasjoner som kan hjelpe oss å forstå diagnosen til okulistenEller at de kan gjøre livene våre enklere.

Her anbefaler vi fem applikasjoner for nærsynte, fargeblinde og personer med andre synsproblemer. Du vil se at de er virkelig nyttige.

1. Visuell test

Clínica Barraquer i Barcelonaa er en av de mest prestisjefylte i landet innen oftalmologi. Og de har sin egen app. Dette er Test Visual, en app tilgjengelig for både iOS og Android, som brukes til å sjekke synet ditt hjemmefra.

Så, enten du har synsproblemer eller ikke, kan du bruke dette verktøyet til å utføre tester. Fra selve appen har de faktisk ansvaret for å minne deg på at du må besøke øyelegen årlig for å få en sann diagnose

Applikasjonen inkluderer to grupper med tester. I den første finner vi Duocrom, Astigmatism, Visual Field og AMLSR Grid. I den andre tester fargeblindhet, magisk øye, spørreskjema og bildetest. Dette er et nyttig verktøy, hvis det vi ønsker er å sjekke økningen av en dioptri, for eksempel, eller muligheten for at vi utvikler astigmatisme.

Du må kanskje ta noen tester i selskap med en annen person. Noen ganger må du plassere applikasjonen to eller tre meter unna, så du trenger noen til å gi deg instruksjoner og gå gjennom skjermene.

Last ned visuell test

2. D altoniCam

Livet som fargeblind er litt mer komplisert. D altoniCam er et program som kan hjelpe deg mye, i tilfelle du trenger det: på gaten, på kontoret og andre steder Det dette verktøyet gjør er å bruke enhetens kamera for å vise deg objekter i andre farger.

Du kan velge fargeendringsmodus ved å velge Protanopia (rød til blå), Deuteranopia (grønn til rød) eller Tritanopia (blå til rød). Du kan aktivere lysstoffrøret, starte lommelykten eller ta et bilde Det kan være flott når du sjekker T-banelinjene eller ser de virkelige fargene i en rapport understreket.

Last ned D altoniCam

3. GlassesOff eller hvordan slutte å bruke briller

Denne appen lover å hjelpe deg å slutte å bruke briller.Som du leser det. Det er ikke en bløff eller i prinsippet virker det ikke slik. Det grunnleggende i denne applikasjonen er godkjent av vitenskapelige medier som Nature, Science, PNAS, Vision Research eller Scientific Report. Ytelsen er analysert av University of Berkeley (California).

Først av alt må du angi hva målene dine er. Du kan for eksempel velge Lese uten briller, Lese og gjenkjenne objekter raskere, Forhindre fremtidige synsproblemer eller Forhindre tretthet og hodepine.

verktøyet vil spørre deg hva du trenger brillene til, hvilket år du ble født og om du har medisinske problemer som kan påvirke synet ditt (som diabetes). Derfra vil appen be deg om å utføre en serie med daglige 12-minutters øvelser.

Du kan også gjøre dem tre ganger i uken eller velge en mer sporadisk frekvens. Det er imidlertid viktig at vær konstant. Ellers vil applikasjonen mest sannsynlig ha liten eller ingen effektivitet.

Last ned GlassesOff

4. Kontaktlinser og mer

Bruker du kontaktlinser? Hvis svaret ditt er bekreftende, vet du at når du bruker kontaktlinser, bør du være veldig forsiktig. Noen fagfolk vet imidlertid – og du selv, hvis du er rimelig – at noen ganger misbruker vi kontaktlinser.

Noen ganger brukes de lenger enn anbef alt De brukes i flere timer enn angitt. Eller de gjør ikke vedlikeholdet riktig. Og dette er viktig for øyehelsen vår. Kontaktlinser og mer er en applikasjon som først ble født for iOS, men som nå er tilgjengelig gratis for Android.

Når du får tilgang til appen, må du konfigurere den. Først av alt må du angi når du begynte å bruke linsene du har på deg. Du vil kunne sjekke hvor mange dager du har vært på kalenderen, se videoer om hvordan du setter inn og tar ut linsene og vedlikeholdstips .

Du har også en plass med raske tips, for eksempel: vask hendene før du håndterer kontaktlinser, desinfiser dem eller vask dem aldri under vann fra springen. Hvis du vil kan du også søke etter hvilken type kontaktlinser du trenger, i tilfelle du må kjøpe nye

Last ned kontaktlinser og mer

5. Blått lysfilter

Er du en av dem som sitter oppe sent og ser på telefonen din? Eksperter anbefaler å gi opp bruken av skjermer opptil en time før du legger deg.Men ikke alle gjør det. Faktisk sover mange av oss med telefonene klistret til putene Og vi fortsetter til og med å sjekke ventende meldinger hvis vi er oppe til sent på kvelden. Og så er det ingen måte.

Hvis du ikke har noen synsproblemer, men du ønsker å beskytte synet, har du mange applikasjoner for hånden. Blålysfilter er en av dem. Blå lys kan alvorlig skade retinale nevroner, så unngå telefoner. Eller installer et filter med disse egenskapene. På denne måten vil vi, i tillegg til å beskytte synet vårt, forbedre søvnen vår.

Applikasjonen tilbyr mange konfigurasjons alternativer og forskjellige intensiteter. Du kan velge fargetemperatur og gjøre det direkte gjennom velgeren. Du har forskjellige moduser.Natt, levende lys, daggry, glødelampe og lysrør.

Den har en timer slik at du automatisk kan aktivere lyset du liker om natten. Og slipper å aktivere den på nytt i løpet av dagen. Når du prøver det, vil du umiddelbart merke avslappingen i øynene dine.

Last ned blålysfilter