Slik vet du hvor mye tid du bruker på Facebook

Hvis du visste hvor mange ganger du låser opp mobiltelefonen per dag, ville du sannsynligvis blitt målløs. Det finnes programmer for å verifisere dette, så vi inviterer deg til å laste ned en av disse som analyserer måten du bruker enheten på.

Men, vet du hvor mye tid du bruker til Facebook? Hvis du er en av dem som kobler til sosiale nettverk over og igjen , og spesifikt denne, for å sjekke hva som er nytt og hvordan det går med vennenes tidslinje, bør du kanskje begynne å kontrollere bruken du gjør av verktøyet.Ikke forgjeves, det er veldig sannsynlig at du innser at du bruker mer tid på å dykke på Facebook enn å snakke med partneren din

For å hjelpe deg med å administrere minuttene (eller timene) bedre, har Facebook introdusert en ny funksjonalitet som du kan bruke til å sjekke hvor mye tid du kaster bort på disse sosiale nettverkene Du vil også ha verktøy for hånden for å dempe avhengigheten din og unngå å fortsette å trekke timer fra den dyrebare dagen din av ren nysgjerrighet (eller rettere sagt, tull).

Nå kan du vite hvor mange timer du bruker på Facebook

Det Facebook avduket i dag er en samling verktøy for å bedre overvåke tiden folk bruker på både Facebook og Instagram Disse er utviklet sammen med eksperter og ønsker å fremme positiv tid på sosiale nettverk, samt oppmuntre foreldre og barn til å ha samtaler om fordelene ved å ikke bruke denne typen plattformer på så lang tid, investere den i andre oppgaver eller mer produktive opplevelser. .

Hvis du vil vite hvor mange timer du bruker på Facebook, åpner du appen og går til Innstillinger-delen. Klikk deretter på alternativet Din tid på Facebook. Det du vil se er et panel som viser gjennomsnittlig tid du bruker i appen på den enheten. Dette betyr at hvis du kobler til via andre enheter, for eksempel fra datamaskinen, vil ikke den tiden vises.

Hvis du også vil sjekke tiden du bruker på Instagram, , må du også åpne appen og få tilgang til innstillingene seksjon. Når du er inne, må du velge alternativet Ditt personvern, og på samme måte vil du kunne sjekke hvor mange minutter eller timer du bruker hver dag på å se historier eller bruke filtre.

Du vil se at noen grafer vises i form av stolper, som du kan klikke på for å finne ut den totale tiden for hver dag. Så du kan se hva som skjedde den dagen du brukte 120 minutter av dagen på Facebook.

Påminnelser om å unngå å gå i Facebook-fellen

Litt nederst, under grafene, er et alternativ som lar brukere sende daglige påminnelser for å advare seg selv når de har overskredet sin daglige grense som de ønsker til Facebook eller Instagram Disse påminnelsene kan kanselleres eller endres når som helst, så hvis du synes du har gått for langt, vil du alltid ha muligheten til å legge til mer tid.

Innen Varslingsinnstillinger-delen vil du også ha muligheten til å få tilgang til - alternativet for å slå av push-varslinger. Er dette til hva som brukes ? Vel, for å unngå å bli plaget i løpet av arbeidsdagen eller hele tiden du ønsker å investere (enten for å spille sport, kose deg med venner eller hvile) i ditt virkelige liv.

Når vil dette alternativet være tilgjengelig?

Det er mulig at så snart du fant ut, , løp du for å se hvor mye tid du bruker på Facebook eller Instagram Tålmodighet. Denne funksjonen vil nå brukere av disse applikasjonene i løpet av de kommende dagene. Den vil bli lagt til tjenesten via en oppdatering, så du må vente til den kommer først og deretter installere den.