Slik vet du hvor mye tid du bruker på hver applikasjon på mobilen

Hvis du føler at du er avhengig av mobiltelefonen din og vil finne ut hvor mye tid du bruker på hver applikasjon, vi vil fortelle deg hvordan du kan oppnå det i noen få trinn

For eksempel er det apper som allerede lar oss kontrollere tiden vi bruker til dem hver dag, for eksempel Instagram og YouTube. Men det er mer komplette alternativer som teller tiden brukt i alle applikasjoner, og til og med hjelper deg med å kontrollere din mulige avhengighet til mobil

Etter å ha prøvd ulike alternativer, har vi bestemt oss for å holde oss til en app k alt Your Hour, som du kan laste ned og installere på Android. Her forklarer vi trinn for trinn hvordan

How Your Hour fungerer, appen som hjelper deg med å kontrollere mobilavhengigheten din

Når du har installert Your Hour på smarttelefonen, må du gi tillatelser for at den skal gi informasjon om bruken din. Du må tillate:

• Tilgang til telefonbruksdata.
• Tilgang til varslingslinjen.
• Tillatelse til å legge en teller på toppen av andre mobilapplikasjoner.

I det første oppsettet kan du også angi dine daglige bruksmål. Du kan for eksempel angi maksim alt to timers telefonbruk og maksim alt 60 terminalopplåsninger i løpet av en dag.

For øyeblikket trenger du ikke å bekymre deg, siden utover disse grensene vil du kunne fortsette å bruke terminalen norm alt, men du vil ha advarsler og statistikk om "overskuddet" du hadde den dagen.

Hvis du foretrekker det, har du også muligheten til å blokkere enkelte apper automatisk. Fra innstillingsmenyen, som vi skal forklare senere, er det et alternativ for å hindre tilgang til en bestemt applikasjon hvis du overskrider grensen du har satt.

Hver natt og hver uke du vil motta mobilbruksstatistikk, hvor mange ganger du har låst den opp, hvor mange minutter du har brukt bruker den, og i hvilken brukerkategori du er (fra "ikke i det hele tatt avhengig" til "helt avhengig").

En annen fordel med Your Hour er at den har tilgjengelig en varsling som du kan la være fast på varslingslinjenTakket være dette alternativet kan du når som helst sjekke hvor lenge du har brukt telefonen og hvor mange ganger du har låst den opp i løpet av dagen.

Hvordan vet du hvor mye tid du bruker i hver app

En av de mest interessante funksjonene til Your Hour er muligheten til å vite i sanntid hvor mye tid du bruker i hver app.

Hver gang du åpner en telefonapplikasjon, vises en overleggsteller som viser deg i sanntid minuttene og sekundene du har vært den dagen i den appen.

Som standard setter Your Hour en maksimal grense på 30 minutter per dag i hver applikasjon Først vil telleren vises grønt , og den blir oransje når du nærmer deg 30 minutter. Hvis du over tid, vil telleren være rød.

Du kan angi spesifikke grenser for hver applikasjon innenfor innstillingene. Klikk på knappen øverst til høyre og få tilgang til Administrer appinnstillinger. Det er en del med flere seksjoner:

• I Monitoring kan du velge hvilke programmer du vil overvåke for å vite når du bruker dem.
• I Auto Lock kan du angi hvilke programmer du vil låses automatisk hvis du overskrider grensen som er satt for den dagen.

• Flytende klokke-delen hjelper deg å velge i hvilke apper du vil at overleggstelleren skal vises.

Kort sagt: Your Hour er et av de mest komplette verktøyene for å vite tiden du bruker på hver app og på telefonen generelt.