Google Fit er nå også tilgjengelig for iPhone og Apple Watch

Google Fit er Googles helseapp. Som mange av søkemotorgigantens apper, er dens største dyd enkelhet. Applikasjonen viser ganske enkelt to mål basert på mengden aktivitet som WHO anbefaler for å forbedre helsen til befolkningen: Aktive minutter og kardiopoeng. Til nå var denne appen kun tilgjengelig for Android-enheter. Fra i dag vi har den allerede tilgjengelig for iPhone-mobilerI tillegg er den kompatibel med Apple Watch.

Googles treningsapp forenkler alt som er involvert i fysisk aktivitet til to mål: Active Minutes and Cardio Points Det første måler minuttene vi gjør noe aktivitet, det være seg å løpe 5 kilometer, gå opp trappene eller gå en tur. Med hver aktivitet vil vi tjene aktive minutter som vil bli registrert i applikasjonen.

På den annen side, applikasjonen måler Cardio Points Det vil si at her tar den ikke bare hensyn til bevegelsen, men også intensiteten av det samme. For hvert minutt med moderat aktivitet, for eksempel rask gange, tjener vi cardiopoeng. Og hvis vi gjør en intens aktivitet, vil søknaden gi oss dobbel poengsum. Tanken er at hver uke er vi i stand til å oppnå mengden fysisk trening anbef alt av Verdens helseorganisasjon for å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, sove bedre og forbedre generell mental helse.

Kompatibel med Apple He alth-apper og -enheter

For å gjøre det enklere å spore den fysiske aktiviteten vår, Google Fit-appen er kompatibel med praktisk t alt alle apper eller enheter vi bruker med iPhoneFor eksempel kan den synkroniseres med helseapper som Sleep Cycle, Nike Run Club og Headspace. Etter å ha dumpet data, tilbyr Google Fit et helhetlig syn på helsen vår, og viser aktive minutter og kardiopoeng som vi har tjent med andre aktiviteter.

Også, enten du har en Apple Watch eller en klokke som kjører Wear OS by Google, kan Google Fit-appen utføre en oppfølging på treningsøktene våre og gi oss poengene vi har tjent.

Appen har blitt utgitt i dag på Apple App Store, så bør allerede være tilgjengelig Hvis den ikke er det, kan den kanskje Dette er fordi utgivelsen er progressiv i de forskjellige landene der Google Fit kan lastes ned. Hvis du er interessert, ta en titt på app-butikken fra tid til annen, for det vil ikke vare lenge.

Via | Google