Innholdsfortegnelse:
- 1. Tid
- 2. Sivilbeskyttelse
- 3. Aqualert
- 4. UviMate
- 5. Alle mot ild!
- 6. Påminnelse om plantepleie
- 7. Strandguide
- 8. UV Derma
- 9. Førstehjelp
- 10. Sikkerhet GPS-søk
Hvor er du? Hvor er du? Og hvor mange grader lider du, under solen eller i skyggen? Hetebølgen herjer over hele halvøya og i enkelte regioner vil den i dag nå 47 grader. Noe veldig uvanlig for en juli måned og for en hvilken som helst måned i året, uansett hvor sommerlig det måtte være.
Det har imidlertid skjedd. Civil Protection har allerede lansert noen batterier med anbefalinger for innbyggerne for å beskytte seg mot høye temperaturer mens dette enorme meteorologiske fenomenet varer.En annen ting du kan gjøre er å være forberedt på hetebølgen fra mobilen Vi foreslår 10 applikasjoner du ikke kan gå glipp av på mobilen.
1. Tid
Hvor enn du går, gjør det på forhånd. Å bevege seg rundt i landet vil ikke være lett de neste timene, spesielt hvis du gjør det gjennom sentrum av Spania. Uansett hvordan det måtte være og hvor enn du skal, er det viktig at vær tydelig på hvilke temperaturer og værforhold du vil bli utsatt for
Hvis du skal til et sted som er spesielt rammet av hetebølgen (som Ebro-bassenget), sjekk det ut på forhånd i denne AEMET El Tiempo-applikasjonen. Det er en veldig enkel og brukervennlig applikasjon,som du kan sjekke værmeldingen fra – også i sanntid – hvor som helst i landet.
2. Sivilbeskyttelse
Sivilbeskyttelse av alle samfunn i Spania har allerede aktivert protokollen for denne hetebølgen på dette tidspunktet, så det er viktig at hvis du ønsker å holde deg informert, you ha de respektive programmene installert på telefonen Mange fellesskap har sine egne, men ikke alle. Vi anbefaler at du utfører et søk på Google Play for å finne appen du trenger.
I vårt tilfelle har vi installert den fra Generalitat de Catalunya, som inkluderer viktige varsler om sivilbeskyttelse På denne måten, du vil være oppdatert på alt som skjer i nærheten av deg og du vil få grunnleggende råd om hvordan du kan møte de vanskelighetene som kan eksistere.
3. Aqualert
Betydningen av hydrering. Det er viktig at hele sommeren, men spesielt i disse timene når ilden praktisk t alt faller ned fra himmelen, vi er godt hydrert. Dette er spesielt viktig for barn og folk eldre, men generelt sett skader det aldri å ta forholdsreglene for å drikke vann ofte.
Aqualert er en applikasjon (av de mange som finnes) som minner deg på når du må drikke vann og lar deg etablere en rekord, som vil være veldig bra for deg å ta bort god kontroll over inntatt vann Grensesnittet er veldig enkelt å bruke og sannheten er at det er hyggelig. På den måten vil det ikke koste deg noe å drikke vann.
4. UviMate
Det er en fare hele sommeren, men i disse varme timene, enda mer. Vi viser til solstråling. Det er mange applikasjoner som kan fortelle deg UV-indeksen som blir registrert – eller forventes å bli registrert – i et bestemt område. Denne applikasjonen er veldig praktisk og enkel å bruke.
Applikasjonen vi foreslår i dag er UVIMate. Den inkluderer uttømmende og fullstendig informasjon i henhold til din plassering, samt praktiske veibeskrivelser. Du kan stille inn påminnelser om å ta på solkrem og beregne ozonnivået, tiden du kan få vitamin D eller tiden det kan ta å brenne. Du kan også få prognoser på nivået av solstråling på et bestemt tidspunkt og anbefalinger for å være godt beskyttet.
5. Alle mot ild!
Det er lett for branner å bryte ut med de høye temperaturene, mangelen på regn og generelt sett de gunstige forholdene sommeren gir. Søknaden Alt mot ilden! fungerer som en varslingstjeneste, hvorfra brukere kan få informasjon om branner som er under utvikling i nærheten av de angitte stedene (du kan angi så mange du trenger) og varsle om branner.
Det er også viktig at du ringer 112 før du varsler gjennom applikasjonen Herfra vil du se alle brannene som er aktive i verden og spesielt de som er nærmest din plassering.
6. Påminnelse om plantepleie
De vil også lide. Hvis du har planter hjemme og vil at de skal overleve denne hetebølgen, bør du spesielt ta hensyn til hvilke som er omsorgen for å bruke dem.Selv om det finnes planter som stoisk motstår effekten av høye temperaturer og sol, kan andre bli alvorlig skadet av uforsiktighet.
Denne veiledningen k alt Plant Care Reminder vil være flott for deg nå og resten av året, fordi den lar deg holde styr på alle plantene dine, finn ut hva deres vedlikeholdsbehov er i detalj og beregn om denne hetebølgen kan være spesielt skadelig for dem. Da må du ta forholdsregler og hydrere dem mer, hvis du mener det er nødvendig å gjøre det.
7. Strandguide
En annen ting du kan gjøre (selv om det eneste du vil midt i en hetebølge er å være under klimaanlegget) er å gå til stranden. Det er viktig at tar hensyn til anbefalingene fra ekspertene og når du går til stranden (et sted hvor det er varmt som noen få steder) gjør du det med tilbørlig forsiktighet.
Det ville også vært interessant om du tar en titt på egenskapene til stranden og nivået av UV-stråling du vil bli utsatt for hvis du drar. Du vil også ha muligheten til å kontrollere kvaliteten på sanden og vannet,sammen med de siste målingene som er tatt. Denne strandguiden er utarbeidet av Landbruks-, mat- og miljødepartementet gjennom Generaldirektoratet for bærekraft kyst og hav, slik at den gir korrekt og sannferdig informasjon.
8. UV Derma
Barn og mennesker med spesielle hudegenskaper kan lide under konsekvensene av solintensiteten i disse dager. UV Derma er en applikasjon som inkluderer et uendelig antall anbefalinger for å beskytte deg selv og dine kjære. Verktøyet er godkjent av det spanske akademiet for dermatologi og verenologi, i tillegg til He althy Skin Foundation.
Du kan etablere profilen til brukerne med deres fototype og derfra få alle anbefalingene i henhold til hudtypen, personens egenskaper og området der fant Det er også en del med svært praktiske artikler om hudbeskyttelse. Nyttig som få.
9. Førstehjelp
Førstehjelp er grunnleggende i tilfelle en ulykke,slik at det, spesielt i løpet av disse dagene med hetebølgen, er viktig at være tydelig på hva du skal gjøre når noen lider av heteslag. Denne førstehjelpsapplikasjonen inneholder en interessant liste over artikler du kan fortsette i tilfelle en ulykke. Det er spesielle artikler om hvordan du håndterer besvimelse, dehydrering eller heteslag.
… å gjøre i disse tilfellene for å ha informasjonen i tankene hvis det skulle skje.10. Sikkerhet GPS-søk
Det er helt norm alt at når sommeren kommer, mange har planlagt naturutflukter. Gitt disse temperaturene ville det mest logiske være å være trygg, men hvis du går ut uansett, bruk en applikasjon som Safety GPS Search.
Du kan holde oversikt over posisjonen din til enhver tid og i tillegg sende varsler med din nøyaktige posisjon på kartet hvis det skjer en ulykke. På denne måten blir det lettere for nødetatene å finne deg og du vil ikke bli utsatt for de neste timenes høye temperaturer.
