Hvordan huske å drikke vann takket være Android-mobilen din

Det er flere viktige fordeler ved å drikke mellom en og en halv liter og to liter vann om dagen. Blant de viktigste er det å bekjempe tretthet og tretthet, det hjelper med fordøyelsen og regulerer tarmtransisjonen, samt forbedrer generelt immunforsvaret vårt, styrker det mot slike forferdelige sykdommer som kreft. Hovedproblemet i vårt nåværende samfunn er at alt går for fort og vi kan ikke stoppe. Ikke engang å drikke et glass vann. Stress og rushing får oss bokstavelig talt til å glemme å hydrere, og når vi ønsker å innse det, har vi tørre lepper og stor hodepine, de viktigste symptomene på dehydrering. Dette er hvor Android-mobiltelefonen vår kommer inn.

Drikkevannspåminnelse: drikk vannet du trenger hver dag takket være denne appen

I Google Play-butikken har vi verktøy for alt, og en som vil hjelpe oss å drikke vann hver dag, var ikke noe unntak. For tiden har vi til og med en som har steget til andreplass i populære applikasjoner: navnet er 'Drikkevannspåminnelse', og det vil hjelpe deg på en veldig enkel og praktisk måte å ikke glemme å drikke vannet som du skylder i løpet av dagen. Vi har lastet det ned og vi vil fortelle deg hvordan det er og hvordan det fungerer, slik at du også kan nyte det.

Så snart vi åpner applikasjonen for første gang, dukker det opp en hydratiseringsassistent der vi vil legge inn våre personlige data som kjønn, vekt, tid til å våkne og legge oss. Når vi er ferdige med spørreskjemaet, vil applikasjonen, avhengig av hva du har svart, oppdage hvor mye vann du trenger per dag. I mitt tilfelle har du for eksempel vurdert at jeg trenger 1.980 milliliter per dag. Hver gang du drikker et glass vann, må du trykke på koppen. Hver kopp, som utgjør en halv, inneholder 200 milliliter væske. Dette tiltaket kan endres ved å trykke på det lille koppikonet som vi har rett ved siden av det viktigste. Vi kan velge hvilken type container vi drikker gjennom og dens kapasitet.

En enkel å konfigurere og elegant designet applikasjon

På hovedskjermen vil du ha oversikt over alle glassene du har drukket. Informasjonen den inneholder er tidspunktet for inntak, mengden væske som er full, og når du drikker det neste glasset eller beholderen du har merket som vanlig. I mitt tilfelle er det en 750 milliliter flaske.

Hovedskjermen er delt inn i tre faner. Den første, 'Start', har allerede blitt forklart ovenfor. Det andre vil gi oss en historie om dine drikkevaner med enkle måneds- og årstal, en markør for oppnådde mål hver dag og en rapport om vanndrikk, som inkluderer det ukentlige gjennomsnittet av drukket vann, månedlig gjennomsnitt, gjennomsnittlig prestasjon og hyppighet av drikking, det vil si hvor mange ganger du drikker gjennom dagen.

I innstillingsfanen kan vi justere alle påminnelsestidene som applikasjonen opprettet i henhold til vår tid for å våkne og legge oss, samt lyden av påminnelsen i tillegg til å kunne endre den daglige mengden vann vi trenger å drikke, selv om vi anbefaler å ikke endre dette antallet av noen modus.

Programmet for drikkevannspåminnelse er gratis, selv om det inneholder annonser, som kan fjernes hvis du kjøper Pro-versjonen av den, som koster € 2,09.